2009年2月8日星期日

打氣

.
減肥,佢都掂,你點會唔掂?



篤撐,加油!





.
.
.

25 則留言:

佚名 說...

0.0!咁利害,勁減400磅

Mag 說...

laulong..

減肥呢家嘢!!
對女人黎講係終身事業啦!!!
不過...要咁減法,真係好辛苦吓!!
其實最佩服係佢地既毅力,
唔係人人都做得到,
我都希望有呢種毅力於攝影上呢!!!

卡臣 說...

減輕啲
人都健康啲

lau 說...

小佚:

係呀,係恆心加科技之工!

你最近係咪好忙呀,少見你貼文。




Mag:

你得架!你有心去捕捉,再參考名家作品,自會拍出滿意的作品!




卡卡:

輕咗嘅感覺真係好正架,我覺得這兩年來自己上樓梯都舒服咗。

希望篤撐最終都有如此感覺!

篤篤篤撐 說...

你同我打氣 ?
thx ar~~~
我會努力的!!

小瓶子 說...

他惊人的意志和毅力, 实在令人佩服!

Singer/ 歌手 說...

減肥?
我又減!

eric 說...

這話題我是完全搭不上嘴的。。。呵呵。。

自由行 說...

我上星期食左幾日雜菜沙律....自覺好似"牛o趙牡丹"! 唔係唔飽, 但心理上唔好過咯!

減肥...毅力好緊要呀!!

小瓶子 說...

Tag U:

Rules:
It's harder than it looks! Copy to your own note, erase my answers, enter yours, and tag twenty people.
Use the first letter of your name to answer each of the following questions. They have to be real...nothing made up! If the person before you had the same first initial, you must use different answers. You cannot use any word twice and you can't use your name for the boy/girl name question.

1. What is your name : Betty

2. A four Letter Word : Best

3. A boy's Name : Bryan

4. A girl's Name : Bessie

5. An occupation : Bartender

6. A color : Brown

7. Something you'll wear : Bra

8. Something you'll do : Bullshit

9. A food : Bread

10. Something found in the bathroom : Baby oil

11. A place : Berlin

12. A reason for being late : Bath

13. Something you'd shout : Better fuck off

14. A movie title : Beauty and the Beast

15. Something you drink : Bloodymary

16. A musical group : Beyond

17. An animal : Bird

18. A street name : Baker street

19. A type of car : Benz

20. The title of a song : Because I love you

Denzel Leung 說...

火鍋,年糕,飲飲食食...新年過後肥左好多...我都要減**!

laulong 說...

篤撑:

努力,加油。輕咗身嘅感覺好正架!




小瓶:

係呀,所以佢得以重生,抵佢!




歌手:

你唔肥吖!

laulong 說...

Eric:

你直頭標準喇,彬彬文質呀!




小行:

其實唔駛刻意戒食,只須每樣食少啲就得。仲有最重要嘅,係少少少,少上茶樓!

laulong 說...

小瓶:

死喇,哩廿幾年來我啲英文都冇乜點用過!

做咗功課交去邊呀?




Denzel:

你去獵影多幾轉就可以減磅喇!

自由行 說...

師傳:

>>仲有最重要嘅,係少少少,少上茶樓!
我好少上茶樓(除左打風)
呢年幾我連人愛既甜品都食少好多, 所以體重係無升跌, 但我係要跌, 唔係要keep.

eric 說...

laulong 提到...
Eric:

你直頭標準喇,彬彬文質呀!

唉,通常人哋喺對我講「乜你瘦到得番棚骨」,「你喺咪長計唔長肉」,「你喺咪生積」之類。點似你劉兄咁好人呢?

laulong 說...

小行:

其實你都唔肥呀!都唔駛點減咯。

真係要減,就做運動喇!




Eric:

真係嗰噃,睇你張相就知喇。高身裁,無贅肉,fit 呀!

我唔係日行一善架,係有嗰樣講嗰樣。

市場維京人 說...

其實飲啤酒係咪真係會有啤酒肚呢?

laulong 說...

維京:

我有兩個同事,每晚在屋企都自隊一兩支啤酒,但都冇肚腩,因為他們都喜歡運動,其中一個更係 PE 阿 sir.

所以要睇成個配合,即係要睇整體嘅生活形態。

通常愛飲啤酒嘅喜歡坐喺度吹水,少運動自然肥喇。仲有飲酒不離食,又係肥嘅原因!

不過飲啤酒多對個腎都唔好,負荷太大喇!

市場維京人 說...

Laulong,
Thanks for your sharing 呀。
維京人每晚都飲好幾罐啤酒,聽到你咁講,睇嚟今年 set 咗個 target 話要每個星期做起碼五個小時嘅運動應該都冇錯。好!學阿村上玩吓慢跑先!
Cheers!

laulong 說...

哇,每晚幾罐,太多喇。

我好似睇個壹個報道,話太多酒精會令大腦萎縮架,都係少飲啲好!

南蠻人 說...

勁呀!

laulong 說...

係呀,Sava, 但你鍾意跳舞,一定好 fit 喇,絕對唔駛向肥哥哥借鏡!

市場維京人 說...

laulong,
嘩!大腦萎縮?你講到咁恐怖,點敢飲咁多呀。
Thanks.

laulong 說...

係咯,維京,淺量而止都係好嘅!