2014年5月30日星期五

轉載文章:一隻糭等如五碗飯

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榮華鹹肉糉 一隻五碗飯


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下周一端午節,由於內地天雨令糉葉失收,加上越南爆發禽流感影響鹹蛋供應,今年多間連鎖店的端午糉約加價3%至6%。除了加價令市民要吃貴糉,營養標籤更揭示端午糉的高脂及高熱量風險,本報比較4款肉糉的營養標籤,結果榮華鹹肉糉的熱量最高,吃一隻便攝取逾1200千卡路里,相等於5碗白飯,一隻已超出成人一餐應攝取的熱量一倍而大班鹹肉糉則最高脂,一隻所含脂肪等同6茶匙油。營養師建議市民每餐最多只應吃半隻糉,糖尿病人吃糉量更要再減半。
本報比較大班、奇華、榮華及鴻星4款預先包裝鹹肉糉的營養標籤,發現榮華及大班的熱量最高,每100克有311千卡。由於各糉均沒標示重量,本報量度各糉實際重量,其中榮華最重,有388克,因此吃一隻榮華鹹肉糉,便攝取了1206.7千卡,以每碗飯240千卡推算,相等於5碗白飯。
同時,大班鹹肉糉是4款糉中總脂肪量最高,每100克有11.4克脂肪,以其實際重量276克計算,即一隻糉的總脂肪達31.5克,相等於6茶匙油
營養師:每餐吃半隻已夠
註冊營養師劉立儀表示,成年人每日需攝取1600至2200千卡,即平均每餐攝取500至700千卡,一隻榮華鹹肉糉已是兩人分量,建議市民每餐吃半隻已足夠。
另一營養師黃榮俊提醒,熱量及脂肪高容易致胖,加上鹹肉糉含糯米、肥肉及蛋黃等,不利長期病人的健康,建議糖尿病人食糉分量應較常人減半,避免血糖超標,至於高膽固醇患者則忌吃肥肉及蛋黃。    【30.5.2014 明報】
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大鑊,今年發神經買咗好多糉,淨係太興套裝糉已經有五隻,買自惠康的五芳齋糭子 (味道幾好架,去年工展會初認識) 四隻已食其一,另外入咗五月口饞已經食咗五隻街市糭,仲有同事俾的兩隻,數數手指幾多隻,數吓數到....十....六隻!!!
一隻糭等如五碗飯
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2014年5月26日星期一

地鐵剪指甲

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有人話地鐵冇寫明唔俾人剪指甲,所以飲水唔得剪指甲得。咁地鐵都冇寫明唔俾人瞓吊床,所以瞓吊床又得;冇寫明唔俾人包雲吞 (真的包),所以包雲吞又得,洗豬肺都得!

(唉,我係諷剌班唔明事理嘅低 B 仔呀,即係班販民政棍法盲講基本法冇話公民提名唔得,所以公民提名就得一樣咁白癡!!!)

但剪指甲真係頂唔順,你話咁啱擘大口打呵欠俾佢彈咗一塊入黎點算???

咦?冇人話片段裏面嘅飲食小姐同剪甲阿毛係大陸人掛!




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仲有哩位阿姐,已經俾人起底係一位學校嘅 Miss, 都夠激喇,榴槤陣貓屎除唔係個個頂得順,佢真係要為吓人著想。若果成個動作只三秒唔影響人嘅飲啖水都要罰 2000,咁佢要點罰呢




















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仲有哩幾個熱褲洋妞,假如係陸客,已經俾人剷到上車頂喇!可見香港人係好護己愛西的,獨係惡中!

咦,可能係冇人夠胆講罌文喎,條脷打結分分鐘弱雞過 Tree Gun !!!





















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仲有古墓派傳人就唔駛講喇,俾人捉就話係行為藝術,罰佢就話打壓藝術自由,咁飲啖水我都話行為藝術得唔得先!


















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整多張今日 (27.5.2014) 晴報嘅,嗰班話港人就勝在厚多士 (好多事) 的反陸客正義之士去晒邊?


















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都係地鐵之文:地鐵異象之這女人真臭

                        :厚多士事件的低智與反智

                        :厚多士姐的控訴
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2014年5月22日星期四

轉載文章:厚多士姐的控訴

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「厚多士阿姐」大控訴 被辱罵「大陸婆」委屈



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 「你厚多士!」操半鹹淡廣東話的婦人張X芳,因不滿乘客批評其子疑在港鐵車廂進食,繼而連珠發炮還擊乘客「好多事(厚多士),令她一夜間網上爆紅。最新一期《東周刊》獨家專訪「厚多士阿姐」,她哭訴當日被乘客辱罵「大陸婆」、「鄉下婆」,因此動火反擊,「我畀人鬧時就無拍低!鄉下婆都是人,我都有香港身份證,點解要睇我唔起?咁多人鬧我,我頂唔順呀!」

原名張X芳的「厚多士姐」,是位四十六歲的兩子之母,九年前從潮州嫁來香港,現已離婚,一年前獲編配九龍一公屋單位,每月靠約七千元綜援為生。被網民拍下短片,芳姐覺得受委屈,當日是五月十日早上,她帶七歲幼子回潮州家鄉探親,因兒子嚷肚餓,遂買了兩個蛋撻給他充飢,「他食了一個多少少,仲有少少食唔落,我咪食少少。點知食完坐落去,隔籬個師奶就話我食嘢唔得,咁個仔肚餓嘛,使唔使畀他食呀?但我無霸三個位!」她氣憤地說。


姐說到傷心處掩面大哭,更數度擁著東周記者流淚。「又唔係偷又唔係搶,點解要咁玩我?如果我自殺死了,全香港人要負責!」

她九年前嫁來香港,發現前夫好賭,工作懶散,結果她決定離婚。幼子出世後,跟她姓張,長子則跟前夫姓,「前夫已經無聯絡,亦都無畀贍養費。」既然生活艱苦,可有想過回鄉?芳姐斬釘截鐵指,「無!兩個仔呢度出世,一定要在香港大,一定要畀心機湊大佢地。」

平機會發言人表示,大家應該互相包容及尊重不同人士,並盡快諮詢公眾意見,是否應修法「反歧視內地人」,以法律保障內地人或新來港人士受到保障。不過,有芳姐街坊向《東周刊》記者表示,她經常被鄰居投訴,「幾乞人憎、好嘈、好惡。」   
 21.5.2014   頭條日報

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多士姐容有不是,但像她這樣個知識同文化水平不高的婦女,判斷以自己及家人的感覺為先,其實不難理解,也很常見

我倒著意於,干涉的乘客究竟是對任何人都一貫如此,還是估計這對母子是內地人,所以「勇敢」地作出批評。若是後者,這種現象其實並不值得欣賞。因為干涉者知道批評內地人已成為一種風氣,內地人在這裏孤立無援,反過來批評他們容易找到其他港人援手,基本上是有贏冇輸。

那位干涉的乘客會去批評一個貌似港人的飲食者嗎?不要說臂有紋身,惡形惡相的江湖人士,就算一個 OL 或者一個中學生,我相信她都不會。

看風駛帆,挪用威權,就是那位批評者的寫照。若是我,除非飲食者影響到我,我是不會干涉別人的,因為我不是地鐵的執法者。

很多港人都試過在地鐵車廂飲食,喝一口水,吃一粒糖,甚至飲水送藥我都試過。其實我都懷疑,我舉起水樽做了一個飲水的動作,地鐵職員如何證明我是飲水呢?我用口吸一下樽裏空氣不可以嗎?

同樣,我嘴裏有 1/4 塊餅,如何證明我是吃餅呢?唔俾我在吐嗎?

哈哈,只說笑!!!!
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相關文章:厚多士事件的低智與反智

             :地鐵剪指甲

             :地鐵異象之這女人真臭
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2014年5月16日星期五

厚多士事件的低智與反智

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低智在視頻一出,大部分人都把之定性為中港矛盾另一事例。

昨晚與朋友手機上交流,就提出了疑點,我問朋友能講出深圳市長、廣州市長姓名?

不上網找當然是講不出了,以一位國際大都會先進城市的知識分子,都講不出鄰近城市的市長名字,我們會相信一個內地躁狂師奶遊客會順口就道出香港特首的名字?

於是我推斷,這位躁狂師奶很大可能是移居香港一段時間的新移民,即是說,是香港人,與甚麼自由行帶來的中港矛盾了無關係。

今天上網,竟有自稱為那小孩子幼稚園班主任的網民,在社交網站貼出文章,指出躁狂師奶母子過去的五宗罪,間接證實了我的推斷。

妄下結論是今日很多香港人的弊病,思考不夠通博不夠周密,沒能縱向 (古今) 和橫向 (中外) 相互發明思考,卻自以為真理在手,實在可悲可笑!


順帶推介今日晴報雷鼎鳴的文章:〈中國打貪難一蹴即至〉,引述一位叫雷米雷斯 (Carlos Ramirez) 的經濟學家文章,以 GDP 實質購買力計算 ,1870年的美國跟 1996年中國同為 2800 美元,而當年美國的貪污程度比 1996年中國嚴重 7 至 9倍。

想說甚麽?這就是縱向橫向思考的一例。
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相關文章:厚多士姐的控訴  

                :地鐵剪指甲

                :地鐵異象之這女人真臭
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2014年5月11日星期日

在母親節

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2014年5月6日星期二

在佛誕

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佛說:

無論你遇見誰,他都是在你生命中該出現的人。沒有人是因為偶然才進入我們的生命。每個在我們周圍和我們有互動的人,都代表一些事。也許要教會我們甚麼,也許要協助我們改善眼前的一個情況。

無論發生事,那都是唯一會發生的事。我們所經歷的事,不可能以其它的方式發生,即便是最不重要的細節也不會。無論發生事,那都是唯一會發生的,而且 一定要那樣發生,而不是"如果那樣,就不會這樣了"。生命中,我們經歷的每一種情境都是絕對自足完全的,即便它不符我們的理解與自尊。

不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻。每一件事都正好是在對的時刻開始的,不早也不晚。當我們準備好,準備經歷生命中的新奇時刻,它就在那里,隨時準備開始。

已經結束的,就已經結束了。這是如此簡單。當生命中有些事情結束,它會幫助我們進化。要完整領受已然發生的事,最好是放下並持續前進。你坐在這里,讀著這些 文字,我相信絕非巧合。 如果這些文字觸動你的心弦,那是因為你的因緣成熟。你明白,沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。
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2014年5月3日星期六

中港矛盾之街頭糞士

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我就唔信哩幾個豬頭未試過街頭郊外便溺過!

扔人石,先扔自己喇  XDDD