原來發夢會影響眼, 以為只會影響睡眠質量, 更誇張到醒來後眼腫. 好在我少發夢.
酣睡天明，真是幸福人啊！
我有時坐係度瞓着咗都會發夢。
哇，J, 你仲勁過我！
但人是不能不發夢的﹐有關於睡眠的研究﹐睡眠有分四個階段﹐而這四個階段﹐是在整個睡眠中﹐不斷重複重複﹐遁環再遁環﹐而通常是當達到第四個階段 REM (random eyes movement) ﹐人就會發夢﹐如果不能達到第四階段﹐即是睡眠不夠深﹐換句話說即是 incomplete 的睡眠﹐或簡單說是睡得不夠"LUMP"。長期沒有第四階段發夢的睡眠﹐是有影響身體的身陳代謝 (生陳代謝)﹐所以祝愿各位有個好夢﹐ 但也要有個夢醒時份﹐長期發夢也是病態。夢醒時份 一首很李宗盛味道的歌﹐ 第一次聽是李宗盛自己唱的男聲﹐其後聽到陳淑樺的女聲版本﹐更加正。夢醒時份 陳淑樺 試聽曲︰李宗盛 詞︰李宗盛 編︰李正帆你說你愛了不該愛的人你的心中滿是傷痕你說你犯了不該犯的錯心中滿是悔恨你說你嚐盡了生活的苦找不到可以相信的人你說你感到萬分沮喪甚至開始懷疑人生早知道傷心總是難免的你又何苦一往情深因為愛情總是難捨難分何必在意那一點點溫存要知道傷心總是難免的在每一個夢醒時分有些事情你現在不必問有些人你永遠不必等" 真實 vs 虛擬 的世界 。。。。 可能我和大家是一同發著一個集體的夢﹐而離開這世界的，才是夢醒的一群 。"前些時候，很 HEAT 的電影：Inception 潛行兇間，電影故事中，也是利用死亡，才可以突然離開夢境，回到 reality 真實世界 （或是跳回下一層的夢境）！
inner：感謝你豐富的詮釋和演繹。真的，夢可是人生的賜予，路漫漫的少夢可能是醒來時是剛在第二或三階段，所以忘記了夢境。我哩就長在第四階段，醒來那刻也在這階段，所以夢境清晰，也因沒再經歷第一至三的舒緩，所以特別累！>>" 真實 vs 虛擬 的世界 。。。。 可能我和大家是一同發著一個集體的夢﹐而離開這世界的，才是夢醒的一群 。"那像莊周夢蝶了，人生是一覺大夢，蝴蝶才是本體所在！陳淑樺呢，我喜歡她的〈黑髮變白髮〉！
你的夢和我的夢，叫中國人人見歡樂
關於夢，我都想請教下，我夜晚瞓覺幾乎無夢一覺到鬧鐘響，有都只是少數，但如果我週末下午瞓一粒鐘以上，就常常發夢，夢境經常還好似好緊張的。
無夢人就乾極枯了!羡慕有人放暑假天天做夢 :(((((
我日頭喺公司對住個 mon 都發緊夢架，嘻嘻~
the inner space：不好意思，我不是要找你的錯誤，只是想矯正一下。REM 是 Rapid Eye Movement。因為人在睡眠的第四個階段，是最熟睡的，才會作夢。而在這個階段時，眼球就會不斷移動。做夢與一個人的創意有關係的，尤其是發惡夢，從事創作的人，作家、編劇、導演、畫家、藝術家等，發惡夢的比例高過其他人很多的。佛洛伊德派的尋找病源一法，就是解夢，聽起來似是匪夷所思的。
校長：第二和第三階段睡眠，是不會做夢的。
咖啡：睡眠去到第四階段，是會作很多夢的，只是醒過來時忘記了。每個人一晚發很多夢的，記得的只是少數而已！
校長：對不起！我誤會了你的意思，你不是指在第二和第三階段的睡眠作夢。我翻閱才知道自己搞錯了。
校長：發夢發到眼腫，發得人驚呀！自由
卡卡：叫中國人人見歡樂，我實在太想。Coffee：佛爺答咗了！晚睡時間長，幾個週期循環後，醒時若剛好在第二三階段，感覺是就像無夢了。牛牛：所以眼腫就眼腫喇，我都心甘命抵！暑假？kakaka, 過幾年就冇架喇，變咗天天暑假 XDDD大頭哥：我都係，依家放假空閒啲，我對住個 mon, 1夢2夢…haha,都係2夢多啲 XDD佛爺：夢的精神分析，正係你的強項。我有時都發惡夢，撞鬼，嚇到心慌慌！ 小行：係荷包發到得人驚就話啫 >.<
咁第幾階段的說法是否以時間衡量，是我睡眠時間短去唔到第四階段？還是我記唔到第四階段的夢？
該不是罷，看你當下的睡眠狀態，太累太緊張睡的環境怎樣都可能影響睡眠狀況。係記唔到罷！
佛爺大哥：不用客氣！ 冇相干！冇相干！【維基百科】Rapid eye movement sleep (REM sleep) is a normal stage of sleep characterized by the rapid and random movement of the eyes. 哈哈哈！總之就是眼球不規則的轉動著。我發的夢不是綺夢也不是惡夢，而是 adventurous 的夢，是好像進入另一個人生，有點像“total recall”般的經歷！我常常懷疑我是在睡夢中，於自己的不同timelines 上，跳來跳去！
幾年咁快! 更羡慕!
inner：你的夢界太豐富喇，若不叫人夢醒太攰的話，實在是生命的恩賜！牛牛：我冇嘢做会好悶，我諗過退休後揾份看更做吓 XDD
咖啡：校長已經答了你。睡眠去不到第四階段，第二朝是十分疲倦的。每個人每晚所作的夢，大部份也是忘記了的，並不是睡眠去不到第四個階段。
the inner space：你做夢通常是在時間廊上的歷險記，好過我。我童年開始已經常發惡夢，所以我不看鬼怪電影的，以免火上加油。
佛爺：經常發惡夢，先天就註定了你的優秀文筆！
校長：你太誇獎我了。我的文筆跟你差很遠。我求學時根本不喜歡寫文章，語文水平低得很，現在會寫起一些拙作，自己也覺得不可思議，也不知靈感從何而來。我在讀一科Abnormal Behaviour時，從失眠症中知道睡眠與作夢的關係，從而了解到自己長期發惡夢也是正常的。測試腦電波儀器的發明，教人類可以全面剖析睡眠和作夢的關係。該科Abnormal Behaviour，內裡有很多駭人聽聞的心態和行為， 比起死亡心理學可怕得多。但卻教我認知道，正常與不正常，是很難劃分的。有一個例子，一位美國女人，她於十三歲時，她母親離世。她後來成了母親，在她女兒成長到十三歲時，她自己突然十分害怕死亡。經過一番診斷才發現這個原因，從而得到治癒。
就像你叫我看〈危險療情〉，每一個人的過去，原來化身了今日自己的一部分。棄我去者昨日之日不可留，真不可留？原來暗地裏就是亂我心者！
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原來發夢會影響眼, 以為只會影響睡眠質量, 更誇張到醒來後眼腫. 好在我少發夢.
酣睡天明，真是幸福人啊！
我有時坐係度瞓着咗都會發夢。
哇，J, 你仲勁過我！
但人是不能不發夢的﹐有關於睡眠的研究﹐睡眠有分四個階段﹐而這四個階段﹐是在整個睡眠中﹐不斷重複重複﹐遁環再遁環﹐而通常是當達到第四個階段 REM (random eyes movement) ﹐人就會發夢﹐如果不能達到第四階段﹐即是睡眠不夠深﹐換句話說即是 incomplete 的睡眠﹐或簡單說是睡得不夠"LUMP"。
長期沒有第四階段發夢的睡眠﹐是有影響身體的身陳代謝 (生陳代謝)﹐所以祝愿各位有個好夢﹐ 但也要有個夢醒時份﹐長期發夢也是病態。
夢醒時份 一首很李宗盛味道的歌﹐ 第一次聽是李宗盛自己唱的男聲﹐其後聽到陳淑樺的女聲版本﹐更加正。
夢醒時份 陳淑樺 試聽
曲︰李宗盛 詞︰李宗盛 編︰李正帆
你說你愛了不該愛的人
你的心中滿是傷痕
你說你犯了不該犯的錯
心中滿是悔恨
你說你嚐盡了生活的苦
找不到可以相信的人
你說你感到萬分沮喪
甚至開始懷疑人生
早知道傷心總是難免的
你又何苦一往情深
因為愛情總是難捨難分
何必在意那一點點溫存
要知道傷心總是難免的
在每一個夢醒時分
有些事情你現在不必問
有些人你永遠不必等
" 真實 vs 虛擬 的世界 。。。。 可能我和大家是一同發著一個集體的夢﹐而離開這世界的，才是夢醒的一群 。"
前些時候，很 HEAT 的電影：Inception 潛行兇間，電影故事中，也是利用死亡，才可以突然離開夢境，回到 reality 真實世界 （或是跳回下一層的夢境）！
inner：
感謝你豐富的詮釋和演繹。
真的，夢可是人生的賜予，路漫漫的少夢可能是醒來時是剛在第二或三階段，所以忘記了夢境。我哩就長在第四階段，醒來那刻也在這階段，所以夢境清晰，也因沒再經歷第一至三的舒緩，所以特別累！
>>" 真實 vs 虛擬 的世界 。。。。 可能我和大家是一同發著一個集體的夢﹐而離開這世界的，才是夢醒的一群 。"
那像莊周夢蝶了，人生是一覺大夢，蝴蝶才是本體所在！
陳淑樺呢，我喜歡她的〈黑髮變白髮〉！
你的夢和我的夢，叫中國人人見歡樂
關於夢，我都想請教下，我夜晚瞓覺幾乎無夢一覺到鬧鐘響，有都只是少數，但如果我週末下午瞓一粒鐘以上，就常常發夢，夢境經常還好似好緊張的。
無夢人就乾極枯了!
羡慕有人放暑假天天做夢 :(((((
我日頭喺公司對住個 mon 都發緊夢架，嘻嘻~
the inner space：
不好意思，我不是要找你的錯誤，只是想矯正一下。REM 是 Rapid Eye Movement。因為人在睡眠的第四個階段，是最熟睡的，才會作夢。而在這個階段時，眼球就會不斷移動。
做夢與一個人的創意有關係的，尤其是發惡夢，從事創作的人，作家、編劇、導演、畫家、藝術家等，發惡夢的比例高過其他人很多的。
佛洛伊德派的尋找病源一法，就是解夢，聽起來似是匪夷所思的。
校長：
第二和第三階段睡眠，是不會做夢的。
咖啡：
睡眠去到第四階段，是會作很多夢的，只是醒過來時忘記了。每個人一晚發很多夢的，記得的只是少數而已！
校長：
對不起！我誤會了你的意思，你不是指在第二和第三階段的睡眠作夢。我翻閱才知道自己搞錯了。
校長：
發夢發到眼腫，發得人驚呀！
自由
卡卡：
叫中國人人見歡樂，我實在太想。
Coffee：
佛爺答咗了！晚睡時間長，幾個週期循環後，醒時若剛好在第二三階段，感覺是就像無夢了。
牛牛：
所以眼腫就眼腫喇，我都心甘命抵！
暑假？kakaka, 過幾年就冇架喇，變咗天天暑假 XDDD
大頭哥：
我都係，依家放假空閒啲，我對住個 mon, 1夢2夢…haha,都係2夢多啲 XDD
佛爺：
夢的精神分析，正係你的強項。
我有時都發惡夢，撞鬼，嚇到心慌慌！
小行：
係荷包發到得人驚就話啫 >.<
咁第幾階段的說法是否以時間衡量，是我睡眠時間短去唔到第四階段？還是我記唔到第四階段的夢？
該不是罷，看你當下的睡眠狀態，太累太緊張睡的環境怎樣都可能影響睡眠狀況。
係記唔到罷！
佛爺大哥：不用客氣！ 冇相干！冇相干！
【維基百科】Rapid eye movement sleep (REM sleep) is a normal stage of sleep characterized by the rapid and random movement of the eyes.
哈哈哈！總之就是眼球不規則的轉動著。
我發的夢不是綺夢也不是惡夢，而是 adventurous 的夢，是好像進入另一個人生，有點像“total recall”般的經歷！
我常常懷疑我是在睡夢中，於自己的不同timelines 上，跳來跳去！
幾年咁快! 更羡慕!
inner：
你的夢界太豐富喇，若不叫人夢醒太攰的話，實在是生命的恩賜！
牛牛：
我冇嘢做会好悶，我諗過退休後揾份看更做吓 XDD
咖啡：
校長已經答了你。睡眠去不到第四階段，第二朝是十分疲倦的。每個人每晚所作的夢，大部份也是忘記了的，並不是睡眠去不到第四個階段。
the inner space：
你做夢通常是在時間廊上的歷險記，好過我。我童年開始已經常發惡夢，所以我不看鬼怪電影的，以免火上加油。
佛爺：
經常發惡夢，先天就註定了你的優秀文筆！
校長：
你太誇獎我了。我的文筆跟你差很遠。我求學時根本不喜歡寫文章，語文水平低得很，現在會寫起一些拙作，自己也覺得不可思議，也不知靈感從何而來。
我在讀一科Abnormal Behaviour時，從失眠症中知道睡眠與作夢的關係，從而了解到自己長期發惡夢也是正常的。測試腦電波儀器的發明，教人類可以全面剖析睡眠和作夢的關係。
該科Abnormal Behaviour，內裡有很多駭人聽聞的心態和行為， 比起死亡心理學可怕得多。但卻教我認知道，正常與不正常，是很難劃分的。
有一個例子，一位美國女人，她於十三歲時，她母親離世。她後來成了母親，在她女兒成長到十三歲時，她自己突然十分害怕死亡。經過一番診斷才發現這個原因，從而得到治癒。
就像你叫我看〈危險療情〉，每一個人的過去，原來化身了今日自己的一部分。
棄我去者昨日之日不可留，真不可留？原來暗地裏就是亂我心者！
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