Volvo S60 廣告的荒謬

搞乜鬼廣告？
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耗油量 5.9 L / km ？若以油價 15.68 一公升計，即係每公里要油費 92.5, 飛機黎的嗎？
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我做過廣告，出街前要做多重校對，從用字到資料，不能苟且，做錯了會俾人丙到反轉！
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校對勘誤不簡單，文字功夫固要，知識水平，能否合理思考也很重要，因這樣才能看出廣告的紕漏處。這廣告的 Copywriter 基本沒錯，因為廣告沒錯字，但卻有錯念。而錯誤觀念由誰負責呢？當然是客戶服務，若說o靚仔o靚妹太細未揸過車唔識嘢，咁主任呢？經理呢？總監呢？Volvo 個推廣部自己更要打五十大板！
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睇黎做這個大客戶的廣告公司團隊，由客户服務，到創作部，甚至 Volvo 本身的推廣部，都是屎人居多，一個彩色全版廣告要成三十萬，仲要俾絕不便宜的廣告公司費，卻落得如此瑕疵，死未？
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Volvo  S60 的瀬嘢廣告

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人生裏最「細」的時候

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當然係出娘胎的那一刻。但五十年代末，香港普遍還窮，我家亦然，那有錢買照相機呢？就算父母有相機的朋友也不多，結果我人生裏的第一張相，可能就是下面這張。那時該是四歲左右罷？
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那次是伯父的壽宴，我就蹲在父親膝下，母親坐在照片最左邊，抱著我妹。我姐站在母親後邊，五哥蹲在母親膝前。而我左邊，是我四哥。大媽生的大哥就站在父親和大媽後邊，他右邊是大嫂。
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一張五十多年前的照了，也該是我人生第一張照。那時傻戇的我，甚麼都不懂，不愛說話，絕不精伶。
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我倒著意照片裏已離世的父母等先輩，沒有你們的孕育提攜，我們怎可以人世走一回？瀟灑也好，跌撞也好；是喜多也好，愁多也好，生命都因你們而可能，而存在，而承傳下去。
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很愛你們，真的很愛！
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芝麻任沈 XDDD

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離開學校已是夜幕低垂，秋涼的天氣總是叫人舒服。沿長長的斜道走落大街，到熟識的粥店吃鍾愛的虾米腸，滑口而咸味適中，最重要是芝麻任沈，吃了第一浸後再沈另一浸，真的過足癮！
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吃完了，安步當車，捨近圖遠，走十餘分鐘到下一個地鐵站，投入晚了下班的人群，一個工作天，就此完了，前面一個閒適的夜。
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更能消幾番風雨

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摸魚兒－辛棄疾 

更能消、幾番風雨，匆匆春又歸去。 
惜春長怕花開早，何況落紅無數。 
春且住！見說道、天涯芳草無歸路。 
怨春不語，算只有殷勤，畫簷蛛網，盡日惹飛絮。 

長門事，準擬佳期又誤，蛾眉曾有人妒。 
千金縱買相如賦，脈脈此情誰訴？ 
君莫舞！君不見、玉環飛燕皆塵土。 
閒愁最苦，休去倚危闌，斜陽正在，煙柳斷腸處。
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這裏已是蛛網塵封了，忽然增多了瀏覽量，我是感激了！
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涼風有信

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今早下車回校，竟然來了一度久違了的清風，是秋將要來的早訊了！
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忽然心裏就來了這句：「人生幾度秋涼」
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蘇軾的＜西江月＞，提起久懶了的硬筆，就是一段。又忽然想，能倒轉的世界，能廻轉的人生，又會是怎樣的光景呢？
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霞浦終結篇

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去霞浦，已是兩年前的事了。這兩年，人生真的經歷了太多變化，攝影，寫作都變得何其渺小。
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這些都是付錢的設計造景，千照一式，千人一面，無足珍貴！

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意成

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用心難達，無心偶成。刻意招敗，隨意而工。
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人生，就是要給你一點喪氣，一些莞爾！
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手機偶得之二

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人生本就有超現實的時候 ........
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誰為真？誰為實？
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手机偶得

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若是抽象，何來實象

既是虛無，何來實有
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對話

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我心中並無宮殿，只有山河

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不爭

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愚人節

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人生，究竟是誰捉弄了誰？
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離合

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收到同事與男友分手的消息，離合，怎麽成為人生裏永遠的故事！
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寫在情人節

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神為汝奪，意因你留

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星空下

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綱上圖片

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大快不活

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唔駛講，見到哩條友個樣，減到一折都唔食，免費另計！

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Photo of the year 2014

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網絡上這照片最正，勁喜歡：

前面的那些牛鬼蛇神，部分就是收錢去美國受訓佔中的所謂死士罷！
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縱

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「天縱之才毀於縱」


在佛爺博文 ＜邱吉爾之子與花魁媳婦＞ 貼文留言。
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暖

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毫不囂張的陽光

就是叫你渾身舒泰
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佔中搞到喵都躁

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網上圖片

網友 喵遊俠  的留言，真切之情躍然紙上：


「其實真係唔想講多，不過日日睇住啲消息，成日係度叫一定要俾金莎我，粒瑞士糖唔收貨，我要霸住條路直至有金莎至肯走；佢地搶咗人地支波板糖，就話佢有權攞，人家要搶返支波板糖，就大叫要差人執法，好心就唔好做得咁醜樣啦，你肯慷慨就義，俾人打到頭破血流，尚可博得一絲同情及尊敬，如此錫身，唯有用鼻哥冷哼一聲，評論都費事。但係有啲淺見不吐不快，吐咗之後我舒暢你激脹都好，正所謂「死道友不死貧道」，梗係個人心理健康緊要啲。

1. 政治鬥爭的核心要義，就係點樣令到自己朋友多多，而敵人少少

唔好同我講呢個係學生運動，唔係政治鬥爭。講緊政治問題，有不同的意見，有衝突，就係政治鬥爭。依家有辦你睇，仲係個反例，睇住佢地將一批批的潛在盟友，點樣一步步推向敵人度，阻塞交通唔在講啦，將幾多基層推向對立面，係呢一刻，真係雞蛋高牆角色互換。Unfriend更加係將好多支持民主訴求，但唔認同佔領手法的人趕走，原本正常的做法，就係點樣集合有同樣訴求的人，去向佢地眼中的高牆爭取，但係依家就好似細路哥玩泥沙咁，我係男仔妳係女仔，我淨係同男仔玩唔同女仔玩咁。

講多句啦，用錯手段係達唔到目標㗎，你用九因歌，正常係無法子解到條減數題。當然啦，我希望佢地真係諗錯咗，用錯咗手法，如果一切係按計劃進行的話，咁心腸就太惡毒啦。

2. 「我並不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權利。」一句伏爾泰從未說過的名言

我唔係想要考證乜野，自己上維基睇下就知來龍去脈，但既然呢句名言大家都掛係咀邊，就唔好講就一套，做就另一套。Unfriend就已經係明顯的例子，又係反例，當然呢個係地圖炮，有份做就有份中，唔理左中右。不過號稱最民主自由的上等人，都會做埋呢啲下等人行徑呢？

雖然我都明白知易而行難，不過現在係口叫爭取民主自由，行的是專制獨裁之事，如此手腦不協調，令人感覺是「前門拒虎，後門進狼」。佢地未上位已經咁專制獨裁，上咗位就一定會變本加厲，到時一定黑暗過歐洲中世紀。唔係話依家政府做得好，不過俾你地上喎，我冇信心囉！到時衰過地底泥呀！

講開上位，順手提下政制，分2個層次講：

第一，有留意政改程序的人，應該知道依家到咗第3步，第2步人大出咗個決定，咁下一步係點呢？咪過立法會囉！立法會要3份之2議員通過先得喎，咁佢地認為接受唔到個方案的話，咪否決佢囉！又唔得喎，好多人其實想2017可以一人一票選特首喎，再來多次2005年翻版實俾人鬧死，好傷㗎！

第二，有留意提名委員會的應知道，其實由提名委員會提名進行遴選的門檻其實未定，坊間傳緊可能是原來的8份之1，甚而是10份之1就可以，其實呢啲全部都應該係在第二輪的政改諮詢中討論。以過去來看，所謂泛民要入呢個閘唔難，問題係出唔出到閘做候選人，除非係提出啲如港獨呀要俾人殖民呀呢類政治主張，唔係冇信心爭取提委會一半的支持呀？定還是你地的主張從來都係小眾呢？真金不怕洪爐火，我從來都認為特首要可以提出平衡各階層利益的主張；而且理論上建制實會多過1人參選喎，實分薄票源㗎，咁都冇信心偷雞？點學人奪權呀？等政治綜援？

3. 知彼知己，百戰不殆

先講，我好憎人講「知己知彼，百戰百勝」。不殆，不危也。知己知彼，也只是立於不敗之地，同百勝仲有一段距離。做下文抄公：孫子兵法‧謀攻篇「故曰：知彼知己，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必殆。」

對於香港的選舉，對於所謂的建制同埋所謂的泛民，批評就係「海軍鬥水兵 - 水鬥水」。「佢地俾人蒙騙」(認不住一句國駡)，明知唔啱聽就唔好講啦！「我有做地區工作㗎 - 咪落區派單張囉」(認不住再來一句英文版)，真係好藍血，不知民間疾苦。其實大家睇睇，以2012年為例，香港成年人口6百萬(冇專登分開未夠7年)，只有340萬人為選民，當中只有180萬人投票，即係全港成年人得3成走出來表達意見，而表達的意見仲係五花百門，有成200萬人連選民登記都唔做，咁香港的政黨其實有幾多代表性，心照啦！

講下講下，離晒題添，唔講啦，用出師表最後四隻字作結啦！

ps. 呢個爛攤子點執手尾呢？班學生到時拍拍羅友拍拍手，唔洗負責！仲有到時有幾多人入咗美國領事館尋求庇護呢？」
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鄙人回應 ：

真係覺得你的躁 XDDD

講得好啱呀， ＜動物農莊＞咪講咗哩樣嘢，革命前革命中大家都係平等嘅同志，革命後有人就比其他人更平等，即係更高人一等，俾班無知學棍，奸險政棍掌權？唔計賣港賣國，淨係獨裁都有排獨。人類歷史裏只有中國嘅禪讓制度係毫無私心的。美國共和黨父子隔代世襲，民主黨夫妻 (該會成事) 隔代世襲，菲律賓母子隔代世襲，泰國兄妹隔代世襲，民主制度？嘥氣喇！反而老毛之後冇嫩毛，老鄧之後冇小鄧，老江之後冇嫩江，老胡之後冇小胡 (唔好話習仲勛，在中共建制裏，習算老幾?)

西式民主制度喺傻仔至信嘅啫！

仲有好多，以前講過普選啲荒謬都唔想再講咯，總之今次佔中就係奸人，蠢人，爛人，懵人，壞人大雜燴，照妖鏡一眼睇晒，無所遁形！
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和平大晒？

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尋晚在電視上見到有個老外振臂高呼，說示威者甚麼都冇做，很和平的，批評警察為甚麼要使用武力。

真係和平？這老外果然是特別的蠢，同佔中者一樣！

好簡單，我能進入你屋企，和平地佔用你的梳化厠所廚房嗎？我可以和平地瞓到你的床上，縱使你老婆也瞓在側邊嗎？

和平並不大晒，日本人至今沒有在釣魚台開過一槍，好和平，咁佢地就可以大模斯樣地佔據釣魚台？

不要說干諾道中是你們萬多人的，那是公眾空間，屬於全香港七百萬人，你們冇權去佔據這些空間，冇權去剝奪其他人使用路面的權利。

更不要說你們為了下一代甚麼，佔中根本沒有得到大多數民意授權，你們並不代表廣大群眾！
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從衝擊政總看香港大學排名

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一個被判終身坐牢的監躉話：做乜個倉啲鐵欄咁硬架，唔公道呀

一個俾敵兵打中，瀕死的士兵說：做乜你粒子彈咁爆架，唔人道呀

一個俾敵對幫派斬到甩皮甩骨的黑社會話：做乜你把西瓜刀咁利架，我要投訴呀
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香港的大學生則是這樣的：

我要投訴警察近距離用胡椒噴霧，做乜咁近喎 (狠狠然的說)。

咁即係話噴胡椒噴霧要喺一百米外才公義！
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我要投訴警察用太多胡椒噴霧，駛乜咁多喎 (眼泛淚光的說)。

咁即係話警察用幾多胡椒噴霧，要由示威者決定！
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唉，真係讀屎片，點解啲香港大學生智慧低成咁？
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香港嘅大學排名焉能不跌！.
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817 我在人群中

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是甚麽驅使這步履為艱的老香港都要走出來遊行？

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七夕傳情歌

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原來這歌除了輕唱，還可以用勁，用力，用情的去唱！


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霞浦尾聲

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放幾張霞浦的相，唔想再睇鄭宇碩個無恥樣！

隔得太久了，連地名都已忘記。

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踼爆鄭宇碩

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網上圖片

辯解一：
鄭宇碩被指控盜用他人學術成果，他原則上是認了，但只說是疏忽，即是等如一個高買的人說自己壓力大，精神恍忽，所以忘了付錢。

辯解二：
這人又說事件被放大，與其真普聯角色有關，即是說是政治入侵學術，是政治逼害。即是說若不是真普聯角色，就沒有人會炒作這問題。


辯解三：
鄭宇碩承認因一時遺漏，在作者欄沒有加上合作撰寫該論文的朱亞鵬名字，但篇論文至少 3 次以  authors 代表論文作者，即眾數，證明他並非有意願剽竊他人成果。

辯解四：
他年底就 65 歲，下年就會自城大退休，所以無需要爭這些名聲。


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踼爆詭辯一：
相信不用多說了，法官不會因為你說壓力大，因疏忽犯事而判你無罪。香港地誰沒有壓力，若人人以此理由，地處香港靚地的監獄可以收起大半，去起豪宅了！

踼爆詭辯二：
說是政治逼害，即是說只要攪一下政治這淌渾水，就可以得到免死金牌，犯了事就話係政治逼害和白色恐怖，自己反而是清白的受害者，於是多少爛人奸賊在這塊遮羞布下公然犯事，招搖違法！

踼爆詭辯三：
發表學術論文是嚴肅的事，不要說大學生，即使新高中通識科專題探究，那些比小學雞只高一個階段的中學生都懂得注明出處，堂堂一個講座教授竟然忽略這點？用 authors 代表論文作者不只一人更是欲蓋彌彰，講了 三次 authors 你都唔記得落原作者嘅名？我信你腦退化還是信你大奸狗？

踼爆詭辯四：
這個最精彩也最狗屁，年底 65 歲，快退休了，所以無需要爭這些名聲。即係同個 70歲阿伯色魔話自己硬不起了來所以唔會去非禮人，又好似一個有錢佬話自己大把錢根本唔會去高買一樣！年歲同財富都不是免罪責條件，若是，則老嘢同有錢佬多手摸人，多手偷嘢都冇有怕了！


你話喇，爛人學棍，香港有幾多？



〈誠信再受疑鄭宇碩想退 (節錄)〉 ：  

真普聯召集人、城大政治學講座教授鄭宇碩學術誠信再受質疑。鄭宇碩被指年初在期刊發表的論文沒有加上合作撰寫該論文的內地學者名字，隨即遭媒體猛轟。鄭宇碩表示，這只是一時遺漏，已向對方解釋，並認為事件被放大，相信與其真普聯角色有關，唯有以平常心面對。不過，他表示，在政改一役之後，將於社運路上全身而退。

城大早前收到鄭宇碩前研究助理的署名投訴，指鄭今年2 月在”Journal of Asian Public Policy”發表一篇有關東莞醫保的英文論文，涉嫌抄襲中山大學內地學者朱亞鵬與兩名教授在2010年合著的中文論文。鄭宇碩接受訪問時否認存在抄襲，但承認因一時遺漏，在作者欄沒有加上合作撰寫該論文的朱亞鵬名字。鄭宇碩表示，事後已透過一名朋友向朱解釋及道歉，並已要求相關期刊作修正。他無奈道：「嗰篇論文至少3次以”authors”代表論文作者，即眾數，證明我並非有意願顯示自己係唯一作者，而且我年底就65歲，下年就喺城大退休，我仲爭呢啲嚟為咩？」

鄭宇碩捲入學術誠信風波並非首次，早前於1995年，時任城大人文及社會科學院院長的鄭宇碩亦曾遭人投訴其著作及論文涉嫌抄襲，城大成立專家小組調查，結果認為事件涉及詮釋上的疏忽，鄭宇碩事後亦被減薪及免除其擔任行政工作兩年。     

都市日報  22.07.2014
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誰扔了我的半個飯？

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奉行半食主義已近三季，午餐只吃半個飯，留下一半用膠碗盛好，放在冰箱裏，第二天吃。當然，早餐同晚餐食量都伴隨減少。

食少一半了，但沒有覺得餓，體重也沒明顯下降，可見一般人的所謂正常食量其實已是過多。

已有研究指出，減少吸收卡路里可以延壽 ，半食讓身體不致吸取過多熱量，午餐買一開二又省了錢，真是一舉兩得！

今早上回校，去取食放在冰箱裏的 無花果 ，竟然發現昨天留下的半個咖哩魚柳飯不見了！！！！

再看冰箱裏的東西放置整齊，想起週前告示板上貼了要清理無人認領食物， 各物主須在星期三前在食物飲料貼上名籤。我都算是冰箱大用户，便在星期二那天乖乖貼上名籤。

昨天星期四，飯後買了三磅荔枝，連同半杯奶茶，半個飯一併放冰箱，因為過了星期三，所以沒意識貼名籤，結果奶茶荔枝僥倖還在，飯卻去了堆填區！

問過教員室室主，原來昨天才清冰箱，曾懷疑過飯是否屬我，但找不到我問所以扔了！

噢，荔枝奶茶也沒名籤又不扔，獨是跟我的咖哩魚柳飯過不去。

其實清理前問一下負責此室的工友 (她認得我的膠碗)，又或者待今日收爐會議後才扔，我都可以享用呀！平民飯不值甚麼錢，半盒更是了，但浪費了我留飯的功夫，破壞了我優悠在辦公室吃飯的心理預期，要大熱天再走出去吃，又無端端浪費了食物，想來真有少少不爽！
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洛賓伯伯之殺

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捧洛賓，為荷蘭打氣。

心理狀況是：荷蘭屢出名將，但 74, 78, 2010 三入世盃決賽都鍛羽而歸，是宿命的正印難為，還是押注論的連開十鋪細，該已達到變化的臨界點，整鋪大嘅！

再加上，三十歲的洛賓因為髮線極速上移而顯得老氣，被尊稱為伯伯，同我這真阿伯同墜入一個群組。孤獸走索群，老嘢傷其類，物種生態從來如此，唔捧洛賓棒邊個？

但事實上洛賓體力驚人，下面一段文字會睇到你張口結舌，咁我又好似掹番佢小小車邊喎  XDDD

晴報 (07072014)： 洛賓愈老愈快之謎

本屆世界杯最大謎團，相信是為何荷蘭主將洛賓已屆30歲，卻沒被歲月阻擋腳步速度，愈跑愈快。首場對西班牙「爬頭硬爆」沙治奧拉莫斯的入球，洛賓時速高達 37.6公里，超越禾確特的 35.7公里國際足協球員最快帶波紀錄。

按換算，如他出戰100米跑，成績約在10.2秒（連控球），足以於倫敦奧運上取得4名以內（保特世界紀錄為9.58秒、時速 43.9公里）。

另外，洛賓頭三場分組賽的每場跑動距離都約在10公里，16強反勝墨西哥更不惜體力奔跑，高達11公里，四場累計已跑了42.7公里成荷蘭最多，亦等如是一場馬拉松賽事距離。

速度型球員理應更早衰退，為何30歲的洛賓卻愈老愈快？

當然，拜仁慕尼黑今季提早於德甲封王及不需踢歐聯決賽，有本錢留力是其中因素，但原來洛賓披露他穿了一對高科技研製波襪，底部有大量「凹凸粒粒」，加大與球鞋間的摩擦力，令他於小碎步時更易急停轉向，令對手頭暈眼花；加速時亦更快，令對手「車尾燈都見唔到」！


撐洛賓，維園萬歲！！！！


 kekee, 整張洛賓未禿照，等你靚仔番吓！

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100714 後記：唉，輸了，變了洛賓伯伯之被殺  :(
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好男人像鬼故

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是日發現的金句 ：

「好男人像鬼故，聽過但沒見過。」

真的嗎？聽說時運高的人不會撞鬼？那麼你是時運高了，但愛情路上，你又作幽幽之歎，那你又是時運低了？

探究必先弄清楚定義。原來「好男人」這詞語是沒有定義的。才高者苑其鴻裁，中巧者獵其豔辭，吟諷者銜其山川，童蒙者拾其香草，甚麼是好男人因你的眼光，要求而異，令你滿心歡喜的男人對另一個女人來說可能不值一哂，平凡如土芥。

可見好男人是有的，正如好女人。但遇上遇不去，要看你的要求與造化。要求過高的話則滿街是人，要求很低的話則滿街是鬼，你要避也避不了！

然而鬼會不會看上你，還要看你有沒有惹鬼的能耐。但可不要穿件紅裙深夜在街角流連，沒惹來你心目中的鬼，卻引來了異類就麻煩了！

我會是你的鬼嗎？還是只是個永遠活在白日裏的人！
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英國足運之路

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英超被譽為世界上最頂級聯賽，滙聚來自各地全球最高身價的球星。

咁即係話，年青的本土球員根本缺乏高水平賽事發揮的機會，技術、視野、球賽觸覺從何而來，從何成熟？大球會裏的熟國腳在陣上夾慣的都是來自國外的球星，國家隊的默契從何建立？

西斑牙過去六年稱霸歐洲同世界，根本就是因為隊中有半支巴塞，默契同戰力根本不用懷疑。

之所以英超球會可以攞歐聯冠軍，但國家隊在國際賽事卻很羞人，十四屆歐洲國家盃未曾攞過冠軍，連小國希臘都比不上。世界盃則於 1966 年藉主場之利取得冠軍，但那時電視轉播未成熟，光纖，互聯網更還未出現，搞球會賺全世界錢的契機還未出現，於是本土球員還有足夠成熟的機會。

展望將來，英超還會是全球最頂級的聯賽，於是英國不可能會取得世界盃，再等一百年都不會。
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後記：英國要攞歐國盃，世界盃，必須調整足運策略，譬如在英超及英冠各整一隊不用降班的國家 B 隊 C 隊，專培養新人，或有可為。

荷蘭已在乙組加入大球會青年隊，其目標該在此。
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世盃感覺：西班牙對荷蘭

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天呀，那是卡斯拿斯？體能弱，判斷錯，反應慢，在他身上，我看到了英雄垂暮。





好彩冇將成副公積金買落去啫，但同事就冇叉燒包食  XDDD
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轉載網友貼文：撼動中國 8 億人，看了會哭的故事

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一個真實的故事，撼動中國 8 億人


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你會發現自己的惻隱心！
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一國兩制白皮書

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網上圖片

部分香港人是被政棍毐傳媒迷惑了，一國兩制的前題是一國，香港不可能像獨立國家般行使毫無規限的全自設選舉。

在設定框架下的普選一樣實現港人治港。香港過去、今日、可見將來仍然是資本主義地區，原有制度不曾，也不會改變，北京其實一直沒有違反中英聯合聲明。

是美英居心叵測，要控制香港從而影響大陸，香港那班短視低智，自私自利的政棍隨風起哄，才令部分香港人想多了。而被政棍洗腦蒙蔽了的香港人，其實是很可悲可笑的。

更令人忍唆不禁的是，明報聘用港大民調的一個調查，竟然有 57% 受訪者接受沒有泛民入閘的普選特首，反對的只有廿幾 %，而泛民政棍卻仍厚顏說他們代表香港市民，真不知羞恥為何物！

事後劉慧卿老羞成怒，說誰人去做這樣一個調查，要去驗腦，可見這倀雞乸如何白癡粗暴，如何輸打贏要。試想想若走出來的結果剛好相反，是 57% 不接受沒有泛民入閘的普選特首，劉倀雞會怎樣說？

雞乸連起碼的思考邏輯都欠奉，黨魁是沒有資格的了，老老實實去做個清潔工罷！
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後記：明報新聞網竟然抽起了這段報道，你在搜尋器找到相關文字，click 入卻是國務院公布白皮書的報道。明報公信力？哈哈哈！

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長毛入獄

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網上圖片

求仁得仁喇，長毛，這是你所深信的公民抗命，你日拜夜拜的圖騰捷古華拉性命都奉上了，你坐牢四星期，實在相去太遠，太微不足道。

所以你不應該上訴，上訴同求情都證明你並不明白公民抗命，證明你衊辱了你所尊敬先賢的遺風。

好好的坐牢去罷，你暫時不用花太多時間去搞你的長髮了，也可以順勢戒煙，說不定你因為這樣而不用死於肺癌。

享受獄中富營養的食物，享受寧靜，和沒有汽車黑煙的空氣。在四面銅牆內好好思過，沒有掌聲，沒有罵聲，說不定你會參透了，出獄後走到大嶼山出家以謝天下，還社會一個明白與公道。

又或者，你還是要戰鬥的，那麽監獄，是出大人物的地方，你看孟德拉就是，坐牢令他更強大，那麼好好領受，掌握契機，出獄後繼續公民抗命，為下一次入獄做好準備。

祝好！
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後補短毛照：

網上圖片

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轉載文章：餐餐凍飲致口臭

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餐餐凍飲致胃酸倒流  女生口臭遭排斥 

網上圖片

酷熱天氣，凍飲最消暑，惟中醫直言，時值炎夏，胃酸倒流求診個案增兩、三成，有15歲女生餐餐凍檸茶、凍奶茶，胃酸倒流也不戒口，結果不但月經失調，更因口氣而受同學排斥。
註冊中醫師宋直昇表示，臨床有四成個案均因胃酸倒流求診，當中三分一患者因過量進食生冷食物、凍飲所致，時值夏天更會增加兩、三成。他解釋，凍飲、生冷之物會刺激腸胃，令胃的「降氣」功能失調，「食物不能落格」，致胃酸倒流食道、喉嚨，產生灼熱感。

「寒氣」入體 月經失調

他透露，有一名15歲女生，因為胃酸倒流，已持續三、四個月間斷胃痛，平臥時更因胃酸倒流至喉嚨，晚晚感到喉嚨似被火燒，更因而睡得不好。他指，該患者曾向西醫求診，服食制酸藥三個月仍不果，遂於兩、三個月前向中醫求助。
宋說：「她餐餐凍檸茶、凍奶茶，冬天如是，就算有胃酸倒流都不戒口，月經都已失調，偶爾停經一、兩個月，代表寒氣已全入體內。」他稱，該女生求診時情況已嚴重，體質亦相當「寒底」，口腔亦瀰漫一股酸味，甚至已因而被同學排斥，需治療一個月後才康復，現仍於調理當中。

小學生擅飲汽水 求診增

他稱，臨床所見，胃酸倒流個案確以年輕人居多，而小學生個案亦漸見增加，「十個中就有一人屬小學生」，有八、九歲小學生因家長過忙、無暇理會，學童擅飲汽水、食零食等，致脾胃不好、胃口轉差，甚至出現便秘而求診。
註冊中醫師石敏棋亦直言，臨床不乏女士飲凍飲，飲到無月經或經期紊亂，曾有女大學生及OL因經常飲凍飲，加上情緒、壓力問題，令月經失調；另有30歲OL進食雪糕及汽水後，令體質偏寒的她，脾胃更差而致肚瀉。
石醫師解釋，生冷、凍飲為寒濕之物，令腸胃功能受阻，胃酸倒流僅屬症狀之一，患者亦有機會出現肚痛、胃痛、胃脹或嘔氣等。【29.5.2014 晴報】
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我雖未致於戒絕凍飲，但已絕少飲用，而且更是無暖飲不歡，即使在外面飲樽裝水都嫌不夠暖，沒有那種温熱的感覺。

胃酸倒流，嚴重的叫火燒心，除了太愛凍飲，肥胖，吃得太快太飽太肥膩，進食後立即睡覺，甚至情緒和生活壓力都可能引致。若長期如此，會導致胃潰瘍、胃炎，甚至胃癌。

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